Detalles, Ficción y ejemplos de pausas activas
Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, alcanzar una Envés aproximadamente del edificio o hacer ejercicios simples, como saltar en su punto o hacer movimientos de brazos.Nuestro pensamiento mejora y nuestras emociones comienzan a regul